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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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商品訊息描述: 旅館住宿折扣預訂

主要設施

旅館折扣碼住宿預訂
  • 35 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 旅館住宿優惠訂房
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 會議室

鄰近景點

  • 海灘
  • 芭達雅水上市場 (2.9 公里)
  • 芭達雅海底世界 (3.6 公里)
  • 東灘海灘 (4.2 公里)
  • 阿郎卡恩劇院 (4.6 公里)
  • 芭達雅暢貨中心 (4.9 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 核桃是「腦黃金」!每天吃這些核桃,防心臟病和腸癌

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】外形長的像人腦的核桃,另被稱為「腦黃金」、「長壽果」,意指吃核桃有助健腦。而根據最新的研究則發現,連續6周每天吃一定量的核桃,可以顯著減少膽汁酸含量,降低膽固醇水準,從而預防心臟病和腸癌。

一般說來,結腸直腸癌患者的膽汁酸含量較高。結果研究進一步表明,每天吃一把核桃的人產生的次級膽汁酸較少,這些膽汁酸是由腸道而非肝臟產生的。該研究的主要作者、來自伊利諾伊大學的漢娜•霍爾舍爾教授說,在大腸癌發病率較高的人群中,次級膽汁酸的含量更高。次級膽汁酸可能對胃腸道內的細胞造成損害,而微生物會產生次級膽汁酸。如果能減少腸道中的次級膽汁酸,它也可以幫助人類健康。

核桃脂肪含量高 攝取勿過量

雖然核桃中的亞麻油酸成分具有預防膽結石生成的作用,但核桃在營養分類被歸為「油脂與堅果種子類」,脂肪含量高。平時可以食用解饞提神、補充營養,但不能攝取過多。建議每天攝取不可超過1分,大約是2顆核桃的量,以免吃太多油反而增加結石的風險。

【延伸閱讀】

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